Sortie VTT

Programme

90 à 120′ en VTT sur terrain vallonné

Samedi

Pas moyen de sortir aujourd’hui à cause de la pluie. Une bonne grosse pluie qui ravine les collines, fait déborder les vallats et inonde les routes. Dommage, j’aurais bien fait la sortie VTT aujourd’hui, ça m’aurait laissé du temps pour une sortie ‘course à pied’ supplémentaire dimanche matin.

Dimanche

Distance : 31,4 km
Chrono : 2h03
Dénivelé : 285 m

Pas de pluie ce matin, pas trop de nuages menaçants non plus, c’est le moment d’enfourcher le vélo et de partir à l’aventure. Bon, aventure c’est beaucoup dire. Je reste principalement sur les pistes cyclables et les chemins goudronnés. En fait je profite de l’occasion pour repérer la partie routière d’un parcours que l’on prévoit de faire en courant avec un collègue de bureau. Quant à la partie ‘nature’, maintenant que je connais les points de départ des sentiers je la reconnaîtrai à pied.
Au final même si je ne suis pas allé vite, je pense que le dénivelé suffit à qualifier le terrain de ‘vallonné’.

Profil du parcours

Résumé de la semaine

Distance : 19,0 km
Pieds nus : 4,3 km
Chrono : 2h03
Dépense : 1 500 kcal

VTT
Distance : 31,4 km
Chrono : 2h03
Dépense : 1 100 kcal

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