Sortie n°297

Programme

40′ à AS42

Vendredi

Distance : 0,8 km
Chrono : 0h04

Il fait un froid de canard ce matin, peut-être –6°C, et je n’ai emporté ni mes gants ni mon cache-oreilles. Après un tour du pâté de maison, la température me convainc de rentrer. Je ferai une séance plus longue dimanche pour intégrer les 40 minutes à allure marathon.

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