Sortie n°280

Programme

60′ à EF

Mardi

La neige est tombée en fin d’après-midi avec une journée d’avance sur les prévisions météo, et commence de fondre rapidement en soirée. J’ai pas envie de courir dans cette espèce de gadoue blanche, la sortie sera pour demain matin. À la place, je dégote quelques exercices du Lafay pour travailler les abdos, chose que je n’ai jamais le temps de faire.

Mercredi

Distance : 4,5 km
Chrono : 0h30

D’un coup d’œil par la fenêtre de l’hôtel côté cour je m’assure que toute la neige a fondu. Je m’équipe de pied en cap (gants, bandeau réfléchissant, lampe frontale… il est 6h et il fait 1°C) et le temps d’arriver dans le hall d’entrée, côté rue, il neige à gros flocons.
Je fais les tours et détours habituels dans le quartier de Bourran, et au bout d’une demie heure la traversée du viaduc battu par des rafales de vent à 50 km/h qui m’obligent à courir en crabe me convainc d’écourter la séance et de rentrer me réchauffer.

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